Arroz blanco a la jardinera
mayo 8, 2014Tower of basil
noviembre 9, 2021Esta receta rinde para 2 porciones, Algo muy interesante de este delicioso licuado es:
A celera la digestión, es depurativo, reduce colesterol e hipertensión, protege la mucosa intestinal y las arterias, evita osteoporosis, calcifica huesos, dientes y uñas, calma estrés, alivia insomnio y fatiga, aporta energía y previene infartos.
Se recomienda: Beber 2 vasos a la semana, por la mañana o la noche.
Ingredientes
- 1 taza de mamey
- 2 taza de leche descremada o vegetal ( soya, alpiste, almendra, ajonjolí)
- 3 cdas de avena cruda
- Splenda para endulzar
Preparación
Se licua perfectamente todo y se sirve para tomar inmediato.